Mengenal 6 Jenis Gangguan Mental

Orang dengan gangguan kepribadian mungkin mengalami fase kemarahan, depresi, dan kecemasan yang intens dan dapat berlangsung dari beberapa jam hingga berhari-hari.

6. Gangguan Stres Pasca-Trauma (PTSD)

Foto: Pexels

PTSD adalah kondisi yang dapat berkembang setelah kejadian traumatis, seperti pelecehan seksual atau kekerasan. Mereka memiliki reaksi negatif yang kuat terhadap sesuatu yang dianggap biasa oleh orang lain. Misalnya, suara keras atau sentuhan yang tidak disengaja.

Baca Juga: 4 Filosofi Hidup Senang ala Jin BTS, Termasuk Perlunya Bermalas-malasan


Cara Mengatasi Gangguan Mental

1. Psikoterapi
Perawatan ini bisa dilakukan untuk mengeksplorasi pikiran, perasaan, serta perilaku pengidap gangguan jiwa berat untuk meningkatkan kesejahteraan pengidap.

2. Mengonsumsi Obat-obatan
Penggunaan obat-obatan tidak dapat mengatasi gangguan jiwa secara optimal, tetapi pengobatan ini membantu pengidap menurunkan gejala fisik maupun mental yang dialami.

3. Pengobatan Fisik
Bukan hanya kesehatan mental yang perlu diatasi, gangguan jiwa berat membutuhkan pengobatan fisik untuk mengembalikan kondisi kesehatannya.

GenSINDO
Nadilla Syabriya
Politeknik Negeri Jakarta