Mengenal 6 Jenis Gangguan Mental
Sabtu, 12 Maret 2022 - 14:00 WIB
Foto: Pexels
Kamu mungkin merasa cemas ketika menghadapi masalah di tempat kerja, sebelum mengikuti ujian, atau sebelum mengambil keputusan penting. Tetapi gangguan kecemasan melibatkan lebih dari sekadar kekhawatiran atau ketakutan sementara. Untuk seseorang dengan gangguan kecemasan, hal itu tidak bisa hilang begitu saja dan bisa bertambah buruk dari waktu ke waktu.
5. Gangguan Kepribadian
Foto: Pexels
Gangguan kepribadian adalah penyakit yang ditandai dengan pola berkelanjutan dari berbagai suasana hati, citra diri, dan perilaku. Gejala-gejala ini sering mengakibatkan tindakan impulsif dan masalah dalam hubungan.
Orang dengan gangguan kepribadian mungkin mengalami fase kemarahan, depresi, dan kecemasan yang intens dan dapat berlangsung dari beberapa jam hingga berhari-hari.
6. Gangguan Stres Pasca-Trauma (PTSD)
Foto: Pexels
PTSD adalah kondisi yang dapat berkembang setelah kejadian traumatis, seperti pelecehan seksual atau kekerasan. Mereka memiliki reaksi negatif yang kuat terhadap sesuatu yang dianggap biasa oleh orang lain. Misalnya, suara keras atau sentuhan yang tidak disengaja.
Baca Juga: 4 Filosofi Hidup Senang ala Jin BTS, Termasuk Perlunya Bermalas-malasan
Cara Mengatasi Gangguan Mental
1. Psikoterapi
Perawatan ini bisa dilakukan untuk mengeksplorasi pikiran, perasaan, serta perilaku pengidap gangguan jiwa berat untuk meningkatkan kesejahteraan pengidap.
2. Mengonsumsi Obat-obatan
Penggunaan obat-obatan tidak dapat mengatasi gangguan jiwa secara optimal, tetapi pengobatan ini membantu pengidap menurunkan gejala fisik maupun mental yang dialami.
3. Pengobatan Fisik
Bukan hanya kesehatan mental yang perlu diatasi, gangguan jiwa berat membutuhkan pengobatan fisik untuk mengembalikan kondisi kesehatannya.
Kamu mungkin merasa cemas ketika menghadapi masalah di tempat kerja, sebelum mengikuti ujian, atau sebelum mengambil keputusan penting. Tetapi gangguan kecemasan melibatkan lebih dari sekadar kekhawatiran atau ketakutan sementara. Untuk seseorang dengan gangguan kecemasan, hal itu tidak bisa hilang begitu saja dan bisa bertambah buruk dari waktu ke waktu.
5. Gangguan Kepribadian
Foto: Pexels
Gangguan kepribadian adalah penyakit yang ditandai dengan pola berkelanjutan dari berbagai suasana hati, citra diri, dan perilaku. Gejala-gejala ini sering mengakibatkan tindakan impulsif dan masalah dalam hubungan.
Orang dengan gangguan kepribadian mungkin mengalami fase kemarahan, depresi, dan kecemasan yang intens dan dapat berlangsung dari beberapa jam hingga berhari-hari.
6. Gangguan Stres Pasca-Trauma (PTSD)
Foto: Pexels
PTSD adalah kondisi yang dapat berkembang setelah kejadian traumatis, seperti pelecehan seksual atau kekerasan. Mereka memiliki reaksi negatif yang kuat terhadap sesuatu yang dianggap biasa oleh orang lain. Misalnya, suara keras atau sentuhan yang tidak disengaja.
Baca Juga: 4 Filosofi Hidup Senang ala Jin BTS, Termasuk Perlunya Bermalas-malasan
Cara Mengatasi Gangguan Mental
1. Psikoterapi
Perawatan ini bisa dilakukan untuk mengeksplorasi pikiran, perasaan, serta perilaku pengidap gangguan jiwa berat untuk meningkatkan kesejahteraan pengidap.
2. Mengonsumsi Obat-obatan
Penggunaan obat-obatan tidak dapat mengatasi gangguan jiwa secara optimal, tetapi pengobatan ini membantu pengidap menurunkan gejala fisik maupun mental yang dialami.
3. Pengobatan Fisik
Bukan hanya kesehatan mental yang perlu diatasi, gangguan jiwa berat membutuhkan pengobatan fisik untuk mengembalikan kondisi kesehatannya.
Lihat Juga :
tulis komentar anda