9 Jalan Ninja Anak Kos untuk Hidup Irit tapi Sehat

Belanja saat laper bakal jadi bencana buat kita karena kemungkinan besar kita akan belanja di luar daftar belanja. Saat laper, semua jadi kelihatan enak dan pengen kita makan saat itu juga, padahal ruang di perut gak seberapa. Jadi penting banget, nih, untuk mengisi perut sebelum pergi belanja.

6. SELALU BAWA BEKAL


Foto:Getty Images

Makan di luar tentunya bisa menguras dompet kamu dibanding masak sendiri. Jadi perlu dibiasakan untuk selalu bawa bekal makan siang yang kita masak camilan, dan juga minuman sendiri. (Baca Juga: Tips Biar Kamar Kos Kamu Serasa Surga)

7. BIKIN PENYESUAIAN DENGAN BAHAN MAKANAN YANG MURAH TAPI SEHAT


Foto: Shutterstock

Penyesuaian ini diperlukan supaya bisa berhemat, tapi tetap sehat. Telur, kacang-kacangan, biji-bijian, buah-buahan, sayuran, dan potongan daging juga termasuk ke dalam makanan yang murah. Jadi bisa banget untuk meningkatkan konsumsi bahan-bahan ini.

8. OLAHRAGA GAK HARUS KE GYM


Foto: Getty Images

Olahraga bisa kita lakukan bahkan walau cuma di kamar aja. Kamu tinggal cari videonya di YouTube, mau olahraga apa pun, dari yoga untuk pemula, senam, aerobik, sampai olahraga sambil rebahan doang juga ada. (Baca Juga: Ini 5 Tipe Tetangga Kos, Kamu yang Mana?)

9. BELAJAR BILANG "TIDAK"


Foto: Shutterstock

Kita juga harus belajar untuk bisa bilang “gak” pada hal-hal tertentu, seperti nongkrong untuk mengonsumsi junk food, beli minuman mahal, dan lainnya.

Awalnya emang gak enak dan menyiksa, tapi kamu akan senang sendiri pas lihat berapa banyak uang yang bisa kamu hemat dengan mengurangi konsumsi yang gak perlu-perlu amat.

Ni Ketut Candra Puspita
Kontributor GenSINDO
Indonesia International Institute for Life-Sciences
Instagram: @nkcandrapuspita