Psikologi

Ini Cara Terhindar dari Bad Mood yang Bikin Rusak Harimu

Ini Cara Terhindar dari Bad Mood yang Bikin Rusak Harimu
Bad mood atau suasana hati yang buruk emang gak menyenangkan, makanya harus dicegah sebisa mungkin. Foto/Shutterstock
Jakarta - Bad mood adalah kondisi saat suasana hati kita lagi gak baik. Saat lagi bad mood, kita cenderung gampang marah, diam terus, dan gampang tersinggung.

Bad moodtentunya juga bikin semangat kita berkurang, gairah beraktivitas menurun, dan lebih suka diam bergulat dengan pikiran sendiri.

Penyebab bad mood memang bisa datang dari mana aja, tapi hal ini tentunya bergantung pada diri kita sendiri cara kita menanggapinya. Coba cara ini, yuk, untuk terhindar dari bad mood yang bisa merusak harimu!

1. MENJAUHI ORANG YANG LAGI BAD MOOD



Ini Cara Terhindar dari Bad Mood yang Bikin Rusak Harimu

Foto: Shutterstock

Orang yang suasana hatinya lagi gak bagus biasanya gak suka diusik, diganggu, atau diajak bicara. Gak jarang mereka mengeluarkan kata-kata yang gak enak didengar.

Hal ini bisa bikin kita jadi bad mood juga, lho. Siapa, nih yang pernah ngalamin ini? Nah, supaya gak ikutan bad mood juga, lebih baik dijauhi sementara sampai suasana hatinya membaik. (Baca Juga:Deretan Makanan Anti-bad Mood Menurut Studi, Kimchi Termasuk!)



2. PERBAIKI WAKTU
halaman ke-1 dari 4
Artikel Terkait
TULIS KOMENTAR ANDA!
Artikel Gen SINDO
  • Hai teman teman...

    Kami mengajak untuk mengembangkan bakat kamu menulis dengan mengirimkan artikel dalam bentuk word dengan panjang tulisan minimum 4000 karakter.

    Sertakan juga foto yang mendukung artikel kamu, identitas, serta foto terbaru kamu.

    Tunggu apalagi, segera kirim tulisan kamu ke :

    gensindo[dot]mail[at]gmail[dot]com
Terpopuler
  • Visit Our Page :
  • Facebook
  • Twitter
  • Rss