6 Cara Mengatasi Rasa Canggung, Termasuk Menertawakan Diri Sendiri

Foto: Freepik

Kamu bisa memulai melatih komunikasi dengan tahu cara memulai percakapan, mengetahui kapan percakapan harus selesai, mengubah topik pembicaraan dengan lancar, mengetahui kapan harus menyela, dan menghindari menyela pembicaraan orang.

Kamu juga perlu mempelajari bahasa tubuh seseorang. Hal ini dapat membantu dalam mengenali isyarat seperti kebosanan, ketidaknyamanan, dan minat obrolan.

5. Mencoba Hal Baru

Foto: Freepik

Misalnya, kamu bisa mencoba memulai percakapan singkat dengan kasir di toko bahan makanan yang tidak pernah kamu kunjungi sebelumnya atau membawa hewan peliharaan ke taman kota dengan pengunjung yang beragam. Hal ini bisa membantu kamu lebih memperhatikan hal yang terjadi di lingkungan sekitar.

Baca Juga: 10 Pernikahan Terbaik dalam Drama Korea, dari yang Romantis sampai Kocak

6. Konsultasi ke Terapis

Foto: Freepik

Jika kamu merasa tidak bahagia, tertekan, atau kesepian dalam kehidupan sehari-hari, kamu mungkin ingin mempertimbangkan untuk berkonsultasi dengan terapis yang bisa membantumu mengeksplorasi alasan perasaan tersebut.

Terapis juga dapat membantu mengembangkan keterampilan sosial baru dan mengidentifikasi masalah mendasar yang mungkin berperan, seperti kecemasan sosial.

GenSINDO

Siti Laelatu Sa’diah

Universitas Padjadjaran