8 Tips agar Kamu Tidak Selalu Haus Validasi, Penting buat Mentalmu!
Sabtu, 12 Februari 2022 - 12:00 WIB
Ada beberapa cara yang bisa ditempuh agar kamu tidak selalu mengandalkan orang lain untuk merasa berharga. Foto/DCStudio, Freepik
JAKARTA - Setiap orang akan merasa berharga ketika mendapatkan validasi. Namun, bagi orang yang haus akan validasi, ia akan selalu merasa belum terpenuhi kebutuhannya.
Padahal validasi atau pembenaran dari orang lain semestinya dijadikan motivasi untuk pengembangan diri yang lebih baik, bukan untuk menentukan 'harga' kita di mata orang lain. Nah, berikut ini tips agar kita tidak selalu haus akan validasi dari orang lain.
1. Percaya Diri
Foto: Wayhomestudio/Freepik
Rasa percaya diri punya banyak manfaat untuk kehidupan. Hidup akan terasa lebih tenang, dan bahagia. Kamu akan lebih menghargai diri kamu sendiri, dan punya motivasi.
2. Kenali Emosi yang Ada pada Diri Sendiri
Foto: Jcomp/Freepik
Belajar mengenal emosi yang ada pada diri dapat membantumu dalam menghadapi suatu masalah.
3. Kenali Kekurangan dan Kelebihan
Foto: Jcomp/Freepik
Setiap orang pasti memiliki kekurangan dan kelebihan masing-masing. Kenali kekurangan dan kelebihan kamu, lalu bersyukur dengan apa yang sudah kamu miliki, dan berlapang dada dengan kekurangan yang ada.
Baca Juga: Ciri-Ciri Orang yang Haus Validasi, Salah Satunya Tak Mengenal Diri Sendiri
4. Lakukan Afirmasi untuk Diri Sendiri
Foto: Rawpixel/Freepik
Melakukan afirmasi atau pernyataan positif untuk diri sendiri membantumu menjadi lebih semangat dan termotivasi.
Padahal validasi atau pembenaran dari orang lain semestinya dijadikan motivasi untuk pengembangan diri yang lebih baik, bukan untuk menentukan 'harga' kita di mata orang lain. Nah, berikut ini tips agar kita tidak selalu haus akan validasi dari orang lain.
1. Percaya Diri
Foto: Wayhomestudio/Freepik
Rasa percaya diri punya banyak manfaat untuk kehidupan. Hidup akan terasa lebih tenang, dan bahagia. Kamu akan lebih menghargai diri kamu sendiri, dan punya motivasi.
2. Kenali Emosi yang Ada pada Diri Sendiri
Foto: Jcomp/Freepik
Belajar mengenal emosi yang ada pada diri dapat membantumu dalam menghadapi suatu masalah.
3. Kenali Kekurangan dan Kelebihan
Foto: Jcomp/Freepik
Setiap orang pasti memiliki kekurangan dan kelebihan masing-masing. Kenali kekurangan dan kelebihan kamu, lalu bersyukur dengan apa yang sudah kamu miliki, dan berlapang dada dengan kekurangan yang ada.
Baca Juga: Ciri-Ciri Orang yang Haus Validasi, Salah Satunya Tak Mengenal Diri Sendiri
4. Lakukan Afirmasi untuk Diri Sendiri
Foto: Rawpixel/Freepik
Melakukan afirmasi atau pernyataan positif untuk diri sendiri membantumu menjadi lebih semangat dan termotivasi.
tulis komentar anda