Sering Kesal saat Mendengar Suara Tertentu? Mungkin Itu Misophonia

4. DAPAT MUNCUL KARENA KECEMASAN

Foto: Mehrpouya/Unsplash

"Penelitian awal menunjukkan bahwa, secara umum, orang dengan misophonia juga berjuang melawan stres dan kecemasan," kata Dr. McKay. Jika gangguan tersebut terkait dengan kecemasan, maka ada banyak pilihan pengobatan yang bisa dilakukan.

5. MENGUBAH HIDUP PENDERITANYA

Foto: Sharonmccutcheon/Unsplash

"Beberapa orang menghindari aktivitas atau pergi ke tempat-tempat yang akan bisa memicu mereka," kata Dr. McKay. Gejala misophonia, seperti membenci suara orang lain sedang makan, bisa sangat melumpuhkan sehingga orang tidak mau makan di restoran atau bahkan dengan orang lain sama sekali.

“Ingatlah bahwa ini adalah kesengsaraan yang sebenarnya dan penderita misophonia sebenarnya dapat merasakan sakit fisik. Jadi ini dilakukan bukan karena ingin mengganggu atau merepotkan orang lain,” katanya.

Baca Juga: 8 Jenis Cinta Menurut Psikolog, dari Cinta Kosong hingga Cinta Bodoh

6. SEDANG DIBUAT PERAWATAN KHUSUS UNTUK PENDERITA MISOPHONIA

Foto: Markiesparkie/Unsplash

"Kami hampir selesai mengumpulkan data dari uji coba," kata Dr. McKay. "Ada dua intervensi, yaitu terapi manajemen stres dan paparan suara dan kami mengembangkan urutan suara dengan cara yang terkontrol, membantu orang untuk menolerirnya," katanya.

Kabar terbarunya, telah tersedia perawatan terapi gangguan pendengaran (dengan white noise atau headphone) dan terapi perilaku kognitif yang menunjukkan beberapa keberhasilan dalam menangani misophonia.

Agnesia Upany Nadenggan Siregar

Kontributor GenSINDO

Politeknik Negeri Jakarta

Instagram: @aaupany