Alasan di Balik Orang Suka Tantangan dan Bahaya, Bisa Terkait Trauma Masa Lalu

Yang pasti, voluntary post-traumatic growth (pertumbuhan pascatrauma tak disengaja) bukanlah satu-satunya alasan seseorang melakukan olahraga ekstrem. Sebab, pada dasarnya, olahraga ekstrem juga memiliki berbagai manfaat.

Jenis olahraga ini bisa meningkatkan adrenalin dan melepaskan endorfin untuk membuat kita merasa senang. Lagi pula, mengatasi tantangan dalam olahraga itu juga bisa meningkatkan pencapaian kita.

Meskipun pada dasarnya hidup memberikan kita berbagai tantangan yang teratur, tapi kita bisa saja merasa terdorong untuk memberi tantangan khusus pada diri sendiri agar dapat terus berkembang. Terutama jika hidup kita jadi terasa terlalu mudah dan aman.

Sevilla Nouval Evanda
Kontributor GenSINDO
Politeknik Negeri Jakarta
Instagram: @vandailla