Tips Cepat Menghafal Wajah dan Nama dari Atlet Memori Yanjaa Wintersoul

3. PISAHKAN ATAU SIMPAN KE BEBERAPA BAGIAN

Yanjaa menyebutkan kalo banyak orang-orang yang memaksa menyimpan semuanya di kepala atau pikiran mereka. Padahal, ia sendiri mengaku bahwa ia sering menyimpan informasi atau tanggal penting di beberapa tempat agar lebih tersimpan rapi.

Misalnya taruh di kalender, notifikasi Google, atau pengingat lainnya yang mudah diliat. Nah, apalagi kita yang orang biasa. Harus sering-sering buat catatan, nih.

4. BICARA SENDIRI SEOLAH-OLAH BICARA SAMA TEMAN

Yanjaa merasa, berbicara sama diri sendiri dengan cara yang baik dan menyenangkan bisa jadi penguat diri. Bayangin aja kamu lagi ngomong sama temen, pasti bahasanya sopan, kan?

Jadi, dengan memotivasi dan meyakinkan diri sendiri kalo kamu bisa menghafal, otakmu akan terlatih dan lebih percaya diri. Ingat, mindset bisa membentuk perilaku, jadi berikan penghargaan pada dirimu, juga, ya.

Faqihah Muharroroh Itsnaini
Kontributor GenSINDO
Universitas Padjadjaran
Instagram: @kikyfaqiha