7 Jenis Depresi yang Umum Terjadi dan Gejalanya
Senin, 08 Agustus 2022 - 16:58 WIB
7. Seasonal Affective Disorder (SAD)
Foto:Getty Images/iStockphoto
Jenis depresi yang satu ini mungkin jarang dialami di Indonesia. Umumnya SAD dialami saat musim dingin di negara empat musim. Musim dingin memang identik dengan perasaan sendirian dan gloomy, yang membuat orang lebih mudah merasa sedih atau depresi.
SAD diyakini dipicu oleh gangguan pada ritme sirkadian (perputaran waktu selama 24 jam). Cahaya yang masuk melalui mata memengaruhi ritme ini, dan setiap variasi musiman dalam pola malam/siang dapat menyebabkan gangguan yang menyebabkan depresi.
Gangguan ini sering kali bisa diobati dengan terapi cahaya untuk mengimbangi hilangnya cahaya pada siang hari.
Foto:Getty Images/iStockphoto
Jenis depresi yang satu ini mungkin jarang dialami di Indonesia. Umumnya SAD dialami saat musim dingin di negara empat musim. Musim dingin memang identik dengan perasaan sendirian dan gloomy, yang membuat orang lebih mudah merasa sedih atau depresi.
SAD diyakini dipicu oleh gangguan pada ritme sirkadian (perputaran waktu selama 24 jam). Cahaya yang masuk melalui mata memengaruhi ritme ini, dan setiap variasi musiman dalam pola malam/siang dapat menyebabkan gangguan yang menyebabkan depresi.
Gangguan ini sering kali bisa diobati dengan terapi cahaya untuk mengimbangi hilangnya cahaya pada siang hari.
(ita)
tulis komentar anda