Yuk, Nostalgia Dulu, Ini 4 Manfaat yang Bisa Kamu Dapat!

Pasti kalian setuju bahwa hidup ini penuh dengan masalah, bahkan hanya untuk sekedar menentukan makan siang kamu sampai harus bertanya kepada orang lain.

Kadang dalam menghadapi tantangan dalam hidup, kita dapat menemukan masalah yang sama dengan yang kita alami pada masa lalu. Manfaat nostalgia di sini berkaitan dengan pengalaman kamu yang mungkin bisa membantu menyelesaikan suatu masalah.

Seandainya kamu merasa kesepian karena teman-teman kamu sibuk semua, mungkin kamu bisa mengingat masa kecil kamu. Pada saat usia 11 tahun, misalnya, apa yang kamu lakukan saat kesepian? Mungkin membaca komik atau mendengarkan lagu tertentu bisa membuat rasa sepimu berkurang.

Baca Juga: Dualitas 5 Pemain All of Us Are Dead dalam Drama, Vibes-nya Beda Banget!

4. Mengatasi Stres

Foto: Inzmam/Pexels

Stres merupakan salah satu hal yang sulit dihindari saat kita sedang banyak masalah atau pekerjaan. Dampak stres bisa merugikan apabila dibiarkan dalam jangka waktu lama.

Saat stres, kamu bisa bernostalgia dan mengulang lagi ingatan-ingatan yang indah tentang masa lalu kamu. Ini bisa membantu kamu untuk lebih santai dan tenang. Yang perlu diingat, tetap mengenang masa lalu sesuai porsinya.

Qori Febrianto

Kontributor GenSINDO

Universitas Sultan Ageng Tirtayasa

Instagram: @qorifbrian