3 Alasan Susah Lepas dari Hubungan Beracun

JAKARTA - Menjalani hubungan asmara dengan orang yang disayang tentunya menyenangkan, tapi gimana kalau hubungan tersebut menjadi sesuatu yang toxic?

Nah, berikut ini solusi yang diberikan oleh psikolog Dessy Ilsanty. Semoga aja membantu kamu yang lagi terjebak dalam toxic relationship .

1. TIDAK MENYADARI


Foto: Pexels



Lingkungan terdekat korban mesti menyadarkan hal ini, tapi tanpa menghakimi karena bisa membuatnya terpojok dan malah gak mendengarkan saran yang diberikan padanya. (Baca Juga: Gangguan Psikologi yang Sering Dialami Idola K-Pop dan Rentan Buat Anak Muda )

2. TIDAK PERCAYA DIRI


Foto: Pexels



Orang yang terjebak dalam hubungan ini punya rasa percaya diri yang rendah dan merasa gak akan ada yang mencintainya selain pelaku. Karena itulah, korban mesti memperbaiki rasa percaya diri dan mesti bisa mencintai dirinya sendiri. Orang terdekatnya juga harus mendukungnya.

3. TAKUT BERCERITA


Foto: Freepik

Solusinya justru adalah dengan berdialog. Kerabat harus meyakinkan bahwa korban berharga dan berhak disayang, bukan diperlakukan dengan buruk. Korban harus fokus pada dirinya dengan cara menyayangi dan peduli pada diri sendiri. (Baca Juga: Bukan Introvert, Inilah Tanda-Tanda Gangguan Kepribadian Skizoid )

GenSINDO
Nadirah Ali
Binus University

(it)