5 Kebahagiaan Penting yang Bisa Dibeli dengan Uang menurut Psikolog

Nah beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mempraktikkan belanja prososial adalah:

- Membeli hadiah untuk teman dan keluarga
- Menyumbang ke dana amal
- Mentraktir makanan dengan makanan
- Berkontribusi pada komunitas dan acara penggalangan dana

5. Berinvestasi pada Pendidikan dan Meningkatkan Keahlian

Foto: Getty Images

Menurut psikologi positif, pertumbuhan pribadi dan pembelajaran seumur hidup adalah komponen utama kebahagiaan. Berinvestasi dalam pendidikan dan peluang pengembangan keterampilan dapat meningkatkan rasa percaya diri seseorang dan menyediakan sumber pencapaian dan tujuan yang berkelanjutan.

Model kesejahteraan PERMA, yang dikembangkan oleh psikolog Martin Seligman, menyoroti pentingnya keterlibatan dan pencapaian dalam menumbuhkan kebahagiaan. Dengan mengejar pengetahuan dan keterampilan baru, artinya kamu menciptakan peluang untuk keduanya.

Beberapa investasi pendidikan yang bisa kamu coba adalah mengikuti kelas daring tentang berbagai tema yang kamu minati, kursus berbagai bahasa asing, dan mengikuti kelas seni maupun kelas-kelas yang mempelajari tentang berbagai hobi.

MG/Priscilla Waworuntu