Resep Cantik dan Sehat dari Krystal Jung, Bisa Dicoba untuk 2022!
Senin, 27 Desember 2021 - 15:31 WIB
"Kalau aku merasa kulit dan tubuhku oke, maka kepercayaan diri aku juga baik. Apa pun yang aku lakukan dan ke mana pun aku pergi, aku pede aja," ucapnya.
4. Tips Atasi Stres
Foto:H& Entertainment
Kini ia tengah menjalani syuting Crazy Love, dan demi menghindari stres akibat jadwal yang padat, ia memilih melakukan relaksasi di rumah saja. Cara yang ia ambil adalah dengan melakkan spa.
"Menjaga kesehatan mental juga penting. Sangat penting untuk beristirahat dan fokus pada dirimu sendiri," ujarnya. "Saat aku bilang self care, ini bukan cuma soal rutinitas perawatan tubuh, tapi juga relaksasi tubuh dan 'mengisi ulang baterai' kita agar tidak burnout," imbuhnya.
Baca Juga: Konser K-Pop dengan Penonton Terbanyak dalam Sejarah, Didominasi Grup Gen 2
5. Punya Tujuan Hidup
Foto: Snapshot
Terakhir, ia juga menyarankan agar kita punya tujuan hidup atau mimpi yang ingin dikejar. Setia dan berpegang teguhlah pada tujuan atau mimpi itu agar lebih semangat dalam menjalani keseharian.
4. Tips Atasi Stres
Foto:H& Entertainment
Kini ia tengah menjalani syuting Crazy Love, dan demi menghindari stres akibat jadwal yang padat, ia memilih melakukan relaksasi di rumah saja. Cara yang ia ambil adalah dengan melakkan spa.
"Menjaga kesehatan mental juga penting. Sangat penting untuk beristirahat dan fokus pada dirimu sendiri," ujarnya. "Saat aku bilang self care, ini bukan cuma soal rutinitas perawatan tubuh, tapi juga relaksasi tubuh dan 'mengisi ulang baterai' kita agar tidak burnout," imbuhnya.
Baca Juga: Konser K-Pop dengan Penonton Terbanyak dalam Sejarah, Didominasi Grup Gen 2
5. Punya Tujuan Hidup
Foto: Snapshot
Terakhir, ia juga menyarankan agar kita punya tujuan hidup atau mimpi yang ingin dikejar. Setia dan berpegang teguhlah pada tujuan atau mimpi itu agar lebih semangat dalam menjalani keseharian.
(ita)
tulis komentar anda