5 Hal yang Boleh dan Tidak Boleh Soal Suplemen Vitamin
Rabu, 17 Juni 2020 - 15:00 WIB
Foto: Pixabay
Beberapa ilmuwan percaya bahwa kadar vitamin B12 atau vitamin D yang sehat bisa membantu meningkatkan kualitas tidur menjadi lebih baik saat malam hari.
5. APAKAH VITAMIN BISA MELAWAN JETLAG?
Foto: Jeshoots
Siapa yang kalau mau traveling terbiasa minum vitamin C terlebih dahulu? Nah, kebiasaan kamu ini memang benar karena vitamin C bisa membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Jadi bisa mengurangi kemungkinan kelelahan dan kegelisahan pascapenerbangan atau perjalanan jauh.
Renna Yavin
Kontributor GenSINDO
Politeknik Negeri Jakarta
Instagram: @rennapins
(it)
Lihat Juga :
tulis komentar anda