Stoikisme COVID-19, Seni Bahagia Saat Pandemi Melanda

Foto: Sindonews

Salah satu ajaran dalam filsafat Stoa adalah menaati peraturan. Nah, situasi saat penyebaran virus Corona, pemerintah mengeluarkan beberapa kebijakan seperti physical distancing. Kita sebagai warga negara yang baik harus patuh terhadap kebijakan tersebut.

4. ATASI KETAKUTAN IRASIONAL



Foto:Reddit

Ketakutan yang tidak masuk akal atau berlebihan sangat buruk bagi kita. Hal itu bisa merugikan orang lain juga. Contohnya, ketakutan terkena virus ini bikin kita melakukan panic buying. Padahal masih ada orang yang juga membutuhkan barang yang kita beli.

Nah itulah tips-tips agar selalu tetap bisa berpikir jernih kala wabah virus Corona. Bahagia kita yang menciptakan sendiri. Baik-buruknya situasi, kalau kita mampu mengatasi emosi negatif dan pikiran negatif, ketenangan pasti akan datang.

Fakhri Benindo

Kontributor GenSINDO

Universitas Negeri Jakarta

Instagram: @fakhri_benindo