Pendidikan

7 Alasan Susah Fokus Saat Belajar dan Solusinya

7 Alasan Susah Fokus Saat Belajar dan Solusinya
Susah fokus saat belajar dialami banyak orang, tapi selalu ada solusi untuk mengatasinya. Foto/Shutterstock
Jakarta - Untuk belajar, kita memang butuh konsentrasi penuh. Sayangnya, hal ini kadang, atau malah sering, susah kita dapatkan.

Nah, berikut ini beberapa masalah yang sering ditemui saat belajar, serta solusinya.

1. CEPAT CAPEK

7 Alasan Susah Fokus Saat Belajar dan Solusinya

Foto: Shutterstock



Lakukan istirahat selama 4-5 menit selama belajar biar mata kembali rileks, sekaligus untuk mengurangi ketidaknyamanan. Cara ini juga bisa meningkatkan produktivitas dan membantu lebih fokus dalam mengerjakan tugas. Istirahat yang cukup juga bisa membantu kerja otak ke depannya.

2. CAHAYA YANG MENGGANGGU

7 Alasan Susah Fokus Saat Belajar dan Solusinya

Foto: Shutterstock



Cahaya berlebih bisa menambah stres pada mata sehingga menimbulkan rasa sakit, sekaligus masalah penglihatan. Pastikan cahaya seimbang di ruangan tempat kamu belajar. Jangan terlalu terang dan juga jangan terlalu redup. Akan lebih baik kalau kamu pakai filter layar khusus.
halaman ke-1 dari 3
TULIS KOMENTAR ANDA!
Artikel Terkait
Artikel Gen SINDO
  • Hai teman teman...

    Kami mengajak untuk mengembangkan bakat kamu menulis dengan mengirimkan artikel dalam bentuk word dengan panjang tulisan minimum 4000 karakter.

    Sertakan juga foto yang mendukung artikel kamu, identitas, serta foto terbaru kamu.

    Tunggu apalagi, segera kirim tulisan kamu ke :

    gensindo[dot]mail[at]gmail[dot]com
Terpopuler
  • Visit Our Page :
  • Facebook
  • Twitter
  • Rss