Merasa Kurang Termotivasi? Yuk, Cek tentang Motivasi Intrinsik

Hal terpenting yang bakal kamu rasakan dari kemampuan memotivasi diri adalah merasa nyaman. Perasaan ini susah untuk didapatkan dari motivasi eksternal.

Lalu, gimana caranya supaya kita mampu memotivasi diri dari dalam?


Foto: Pixabay

Hal yang paling penting adalah dengan gak memikirkan perkataan orang lain. Sebab, kamu gak mungkin menyenangkan semua orang dengan perilaku kamu. Jadi, fokus aja pada hal yang bisa kamu raih.

Berikutnya, menjalankan aktivitas sesuai dengan minat dan bidang yang ditekuni. Kalau berhasil pada tahap awal, jangan lupa untuk memberikan hadiah untuk diri sendiri seperti makan makanan favorit atau menonton film kesukaan.

Selain itu, sadari bahwa sejatinya setiap orang punya kemampuan yang berbeda. Berhenti untuk membandingkan diri dengan orang lain dan yakinlah bahwa kamu punya kemampuan yang unik.

Yuk, lampaui hambatan yang bikin kita gak produktif dengan memotivasi diri sendiri!

Eka Sarmila
Kontributor GenSINDO
Universitas Negeri Jakarta
Instagram: @eka_sarmila_