Lagi Cemas? Tonton Film dan Serial Netflix yang Bikin Hati Adem Ini

JAKARTA - Orang yang mengalami kecemasan menghadapinya dengan berbagai cara. Menonton film atau acara televisi yang menghibur adalah cara sempurna untuk menghilangkan stres.

Faktanya, banyak orang dengan kecemasan suka menonton ulang acara favorit mereka berulang-ulang. Hal ini merupakan sesuatu yang menurut psikolog masuk akal, karena kecemasan dan ketidakpastian berjalan beriringan.

Menonton sebuah karya yang sama berkali-kali menegaskan kembali bahwa ada keteraturan di dunia dan itu bisa menciptakan rasa aman dan nyaman pada tingkat yang paling dasar.

Namun, ada kalanya memutuskan apa yang harus ditonton juga bisa memicu kecemasan, karena ada banyak sekali pilihan yang bisa dipilih. Beberapa orang mungkin menyukai kehangatan yang familier dari film animasi, sementara yang lain mungkin lebih suka masuk ke dunia fantasi dan pergi sejauh mungkin dari dunia nyata. Berikut daftar tontonan terbaik untuk di Netflix saat kamu merasa cemas.

1. EAST SIDE SUSHI

Foto: Netflix

Orang tua tunggal bernama Juana memutuskan untuk belajar bagaimana menjadi koki sushi. Dari sini, dia pun mengalami bentrokan budaya. Ini adalah kisah manis tentang peluang dan bahwa tidak ada kata terlambat untuk menemukan hasrat. Jadi kalau kamu capek dengan pekerjaan dan ingin menonton sesuatu yang menyegarkan, ini adalah tontonan yang menarik.

2. EUROVISION SONG CONTEST: THE STORY OF FIRE SAGA

Foto: Netflix

Jangan terkecoh oleh gambar Will Ferrell dalam pakaian Viking. Film ini adalah penghormatan bagi kompetisi menyanyi. Ceritanya sangat menginspirasi, dan menampilkan pemenang kontes lagu Eurovision sungguhan. Sangat cocok buat kamu tonton saat kamu perlu istirahat sejenak dari kenyataan untuk mengembalikan tenaga. Ditambah kamu pun bisa ikut bernyanyi bersama.

3. LORENA: LIGHT FOOTED WOMAN

Foto: Netflix

Lorena Ramírez adalah pelari maraton yang berlari dengan sepasang sandal dan gaun. Meskipun singkat, film dokumenter ini memberi kamu sebuah gambaran menarik tentang kehidupan dan metode pelatihannya. Cocok bagi kamu yang sedang mencari inspirasi.

4. OUR PLANET

Foto: Netflix

Seri ini menampilkan berbagai ekosistem Bumi, dan setiap episode terasa seperti film dokumenternya sendiri. Walaupun sekilas cuma berisi hewan mengejar satu sama lain dan berkelahi, tapi melihatnya sangat menyenangkan. Saat menontonnya, maka kamu akan teringat akan keindahan dunia.

Baca Juga: Bukan Introvert, Inilah Tanda-Tanda Gangguan Kepribadian Skizoid

5. JINGLE JANGLE

Foto: Netflix

Film ini penuh dengan kostum warna-warni, karakter protagonis muda yang pintar, dan pertunjukan musik dari Forest Whitaker dan Keegan-Michael Key. Sangat cocok kalau kamu merasa lagi suntuk dan merasa tidak membuat kemajuan dalam hidupmu. Jadi cobalah beristirahat atau berhenti sejenak, biar energimu bisa kembali lagi.