Lagi Cemas? Tonton Film dan Serial Netflix yang Bikin Hati Adem Ini

JAKARTA - Orang yang mengalami kecemasan menghadapinya dengan berbagai cara. Menonton film atau acara televisi yang menghibur adalah cara sempurna untuk menghilangkan stres.

Faktanya, banyak orang dengan kecemasan suka menonton ulang acara favorit mereka berulang-ulang. Hal ini merupakan sesuatu yang menurut psikolog masuk akal, karena kecemasan dan ketidakpastian berjalan beriringan.

Menonton sebuah karya yang sama berkali-kali menegaskan kembali bahwa ada keteraturan di dunia dan itu bisa menciptakan rasa aman dan nyaman pada tingkat yang paling dasar.

Namun, ada kalanya memutuskan apa yang harus ditonton juga bisa memicu kecemasan, karena ada banyak sekali pilihan yang bisa dipilih. Beberapa orang mungkin menyukai kehangatan yang familier dari film animasi, sementara yang lain mungkin lebih suka masuk ke dunia fantasi dan pergi sejauh mungkin dari dunia nyata. Berikut daftar tontonan terbaik untuk di Netflix saat kamu merasa cemas.

1. EAST SIDE SUSHI

Foto: Netflix

Orang tua tunggal bernama Juana memutuskan untuk belajar bagaimana menjadi koki sushi. Dari sini, dia pun mengalami bentrokan budaya. Ini adalah kisah manis tentang peluang dan bahwa tidak ada kata terlambat untuk menemukan hasrat. Jadi kalau kamu capek dengan pekerjaan dan ingin menonton sesuatu yang menyegarkan, ini adalah tontonan yang menarik.

2. EUROVISION SONG CONTEST: THE STORY OF FIRE SAGA

Foto: Netflix

Jangan terkecoh oleh gambar Will Ferrell dalam pakaian Viking. Film ini adalah penghormatan bagi kompetisi menyanyi. Ceritanya sangat menginspirasi, dan menampilkan pemenang kontes lagu Eurovision sungguhan. Sangat cocok buat kamu tonton saat kamu perlu istirahat sejenak dari kenyataan untuk mengembalikan tenaga. Ditambah kamu pun bisa ikut bernyanyi bersama.

3. LORENA: LIGHT FOOTED WOMAN

Foto: Netflix

Lorena Ramírez adalah pelari maraton yang berlari dengan sepasang sandal dan gaun. Meskipun singkat, film dokumenter ini memberi kamu sebuah gambaran menarik tentang kehidupan dan metode pelatihannya. Cocok bagi kamu yang sedang mencari inspirasi.

4. OUR PLANET

Foto: Netflix

Seri ini menampilkan berbagai ekosistem Bumi, dan setiap episode terasa seperti film dokumenternya sendiri. Walaupun sekilas cuma berisi hewan mengejar satu sama lain dan berkelahi, tapi melihatnya sangat menyenangkan. Saat menontonnya, maka kamu akan teringat akan keindahan dunia.

Baca Juga: Bukan Introvert, Inilah Tanda-Tanda Gangguan Kepribadian Skizoid

5. JINGLE JANGLE

Foto: Netflix

Film ini penuh dengan kostum warna-warni, karakter protagonis muda yang pintar, dan pertunjukan musik dari Forest Whitaker dan Keegan-Michael Key. Sangat cocok kalau kamu merasa lagi suntuk dan merasa tidak membuat kemajuan dalam hidupmu. Jadi cobalah beristirahat atau berhenti sejenak, biar energimu bisa kembali lagi.

6. JANE THE VIRGIN

Foto: Netflix

"Jane the Virgin" adalah cerita tentang karakter yang menghadapi kecemasan dan perubahan hidup yang harus dijalani. Cocok ditonton saat kamu merasa bingung dengan hidupmu atau punya banyak pertanyaan tentang hidup dan masa depanmu.

7. STARDUST

Foto: Netflix

Film ini dibintangi oleh Charlie Cox sebagai seorang pemuda yang berkelana ke alam peri untuk mengambil batu ruang angkasa demi kekasihnya. Film ini sangat cocok saat kamu mendambakan fantasi romantis dan butuh keyakinan bahwa pada akhirnya semuanya akan berjalan dengan baik-baik saja.

8. KIPO AND THE AGE OF WONDERBEASTS

Foto: Netflix

Kipo Oak mencari ayahnya sambil menjelajahi dunia pasca-apokaliptik yang diperintah oleh hewan bermutasi. Meskipun terdengar menakutkan, serial ini sebenarnya sangat lucu. Animasi ini cocok buat kamu yang suka visual yang indah dan tema yang bisa membangkitkan semangat.

Baca Juga: Alasan Kita Butuh Motivasi dan 8 Cara Mudah Memotivasi Diri Sendiri

9. FLAVORFUL ORIGINS

Foto: Netflix

Serial berbahasa Mandarin ini adalah sebuah perjalanan melalui tradisi kuliner TChina. Dari memanggang bunga lili hingga membuat pisang gurih, ada banyak hal yang bisa dipelajari dan dinikmati di sini. Kamu akan diingatkan bahwa kamu hanyalah satu bagian kecil di dunia yang besar, jadi jangan memusingkan hal-hal kecil.

10. HAIKYUU!!

Foto: Netflix

Memang ada banyak momen menegangkan dalam anime ini. Namun inti dari serial ini adalah mengeksplorasi bagaimana setiap anak laki-laki belajar mengatasi frustrasi dan kekurangan mereka sendiri di lapangan. Sebuah cerita yang sangat menginspirasi, dengan musik yang enak untuk didengar saat kamu tengah ragu pada diri sendiri.

Muhammad Arya Nugraha
Kontributor GenSINDO
Politeknik Negeri Jakarta
Instagram: @aryanugraha820