Sering Terbangun Malam Hari karena Mau Pipis? Cek Fakta Ini

Kalau kamu mengalami gangguan tidur dan jadi sering buang air kecil malam-malam, lebih baik segera konsultasikan ke dokter.

Alasan berikutnya adalah tubuh yang mulai menua. Hormon antidiuretik menurun seiring bertambahnya usia. Solusinya gampang, cukup ubah gaya hidup dengan mengurangin konsumsi kafein, cokelat, dan makanan pedas saat malam hari.

Sebenarnya kamu gak perlu khawatir kalau buang air kecil lebih dari sekali dalam semalam. Tapi, hal ini kadang bisa jadi indikasi dari beberapa penyakit kayak infeksi saluran kemih, gangguang ginjal, diabetes melitus dan sebagainya.

Kalau sudah seperti ini, lagi-lagi konsultasi ke dokter adalah cara terbaik sebelum penyakit semakin parah. ( )

Shanen Patricia Angelica
Kontributor GenSINDO
Universitas Indonesia
Instagram: @patriciaaash