Tanda-Tanda Perasaan Hampa seperti dalam My Liberation Notes

Kedua, rendahnya motivasi dan menurunnya produktivitas. Para peneliti mengatakan bahwa mereka yang mengalami perasaanhampa bisa menyelesaikan tugasnya, tapi tidak bersemangat atau antusias saat melakukannya. Mereka juga kesulitan untuk berkonsentrasi. Sementara yang lain mengalami penurunan minat pada hobinya.

Baca Juga: 6 Film yang Karakter Utamanya Selalu Canggung, dari Remaja hingga Raja

Ketiga, merasa apatis dalam menjalani hidup. Mereka tampak tidak tertarik dengan apa pun. Mereka kebanyakan hanya meng-scrolling media sosial atau menatap televisi tanpa tujuan yang jelas.

Tanda keempat adalah mereka merasakan emosi negatif. Mereka merasa bingung menentukan perasaan mereka sendiri. Mereka juga seperti kehilangan selera humor. Intinya, kebiasaan umum mereka telah berubah.