Kulit Mulus Tanpa Skin Care dengan 5 Buah

Siapa, sih, yang gak mau punya kulit cantik dan sehat? Selain untuk dikonsumsi sehari-hari, ternyata buah-buahan ini banyak manfaat untuk kulit kita, loh! kita dapat merawat kulit wajah kita dengan buah-buahan ini. Nah, buah apa aja sih?

LEMON

Nah, pasti teman-temanudahenggak asing, dong, sama buah ini. Lemon mengandung vitamin C yang mampu menghilangkan bintik-bintik gelap pada kulit dan mencegah jerawat. Mengonsumsi air lemon yang sudah direbus akan menurunkan tingkat racun dalam pembuluh darah sehingga membantu memurnikan sel-sel kulit.

AVOKAD

Avokad atau alpukat mengandung omega 9 yang dapat melindungi kulit dari iritasi loh, juga biotin yang merupakan kandungan dalam vitamin B7, serta antioksidan, Vitamin C dan vitamin E yang juga melembabkan dan menjaga sel-sel kulit.

PISANG

Hayooo... siapa yang suka makan buah pisang? Pisang mengandung vitamin C dan vitamin B6 yang mampu mengencangkan kulit, loh! Caranya dengan menggunakan rebusan kulit pisang yang direbus dalam air selama 20 hingga 25 menit, agar kulit terlihat lembut dan alami.

SEMANGKA

Buah ini sangat sering kita jumpai, ya, teman-teman. Tahu enggak, sih, ternyata air pada buah ini mengandung antioksidan yang tinggi. Selain itu daging buah semangka mengandung vitamin A, B, C, dan vitamin E yang mengandung lemak sehat dan selenium yang mencegah kulit dari penuaan diri.

PEPAYA



Ternyata pepaya memiliki bahan alami yang menghasilkan vitamin A,C, dan E. Kandungan antioksidannya dapat membantu menyingkirkan racun yang menyumbat dan mencegah radiasi. Caranyagimana,sih? Gosok atau tempelkan kulit pepaya pada wajah untuk menjaga kelembapan dan membuatnya tampak lebih cerah.

Nah, buat kamu yang masih cuek sama kulit sendiri. Move on, yuk, untuk merawat dan menjaga kesehatan kulit kita. Sayangi dan cintai diri kita dengan mengonsumsi buah-buahan tersebut ya.

Reyhaanah
Kuntributor GenSINDO
Universitas Islam Asyafiiyah
Instagram: @greynaa_