Bedanya Dopamin dan Serotonin, Dua Hormon yang Memengaruhi Kebahagiaan Kita
loading...
Hormon dopamin dan serotonin bekerja sama untuk membuat kita merasa bahagia. Foto/Freepik
A
A
A
JAKARTA - Kalau bicara sains, kebahagiaan kita dipengaruhi dua hormon, yaitu hormon dopamin dan serotonin. Apa sih dopamin dan serotonin? Terus, apa bedanya?
Hormon dopamin dan serotonin, mengutip dari health.com, biasa dikenal sebagai happy hormones atau hormon yang memicu munculnya rasa bahagia pada diri kita.
![Bedanya Dopamin dan Serotonin, Dua Hormon yang Memengaruhi Kebahagiaan Kita]()
Foto:Nootropick
Kedua hormon ini berfungsi sebagai neurotransmiter atau pengantar stimulus (pesan berupa rangsangan) ke sel saraf.
Dopamin jadi neurotransmiter yang penting buat tubuh, karena fungsinya yang menyampaikan pesan ke otak agar bisa mengatur gerakan badan, memantik motivasi, menyampaikan untuk mencari kesenangan, perhatian, dan lainnya.
Sementara hormon serotonin, mengutip dari pinkvilla.com, adalah neurotransmiter lainnya yang dipakai otak untuk mengirim sinyal ke bagian lain dalam tubuh yang berfungsi mengatur emosi, regulasi tidur, nafsu makan, ingatan, dan belajar.
Nah, singkatnya hormon dopamin lebih cenderung terlibat untuk meningkatkan energi dan perhatian, sementara serotonin bertugas untuk mengatur emosi, seperti mengurangi kecemasan dan depresi.
![Bedanya Dopamin dan Serotonin, Dua Hormon yang Memengaruhi Kebahagiaan Kita]()
Foto: worfolkanxiety.com
Jadi, dopamin dan serotonin memang gak bisa bekerja secara independen, alias harus selalu berhubungan.
Di samping itu, pelepasan dari kedua hormon ini juga harus seimbang. Kalau gak seimbang, maka bisa memengaruhi kesehatan mental kita.
Hormon dopamin dan serotonin, mengutip dari health.com, biasa dikenal sebagai happy hormones atau hormon yang memicu munculnya rasa bahagia pada diri kita.
Foto:Nootropick
Kedua hormon ini berfungsi sebagai neurotransmiter atau pengantar stimulus (pesan berupa rangsangan) ke sel saraf.
Dopamin jadi neurotransmiter yang penting buat tubuh, karena fungsinya yang menyampaikan pesan ke otak agar bisa mengatur gerakan badan, memantik motivasi, menyampaikan untuk mencari kesenangan, perhatian, dan lainnya.
Sementara hormon serotonin, mengutip dari pinkvilla.com, adalah neurotransmiter lainnya yang dipakai otak untuk mengirim sinyal ke bagian lain dalam tubuh yang berfungsi mengatur emosi, regulasi tidur, nafsu makan, ingatan, dan belajar.
Nah, singkatnya hormon dopamin lebih cenderung terlibat untuk meningkatkan energi dan perhatian, sementara serotonin bertugas untuk mengatur emosi, seperti mengurangi kecemasan dan depresi.
Foto: worfolkanxiety.com
Jadi, dopamin dan serotonin memang gak bisa bekerja secara independen, alias harus selalu berhubungan.
Di samping itu, pelepasan dari kedua hormon ini juga harus seimbang. Kalau gak seimbang, maka bisa memengaruhi kesehatan mental kita.
Lihat Juga :
