Apa Menu Sarapan Seorang Ibu Negara?

Yang pasti bukan nasi uduk atau bubur ayam yang diaduk.

Sebagai seorang istri presiden, seorang ibu negara biasanya memengaruhi ‘selera' kuliner negaranya. Waktu Michelle Obama masih tinggal di Gedung Putih, dia mempromosikan makanan sehat serta olahraga.

Sementara ibu negara sebelumnya, mengatur selera makannya sesuai kondisi politik. Misalnya Eleanor Roosevelt yang hidup pada era Great Depression, memilih makanan sederhana. Sedangkan Jacky Kennedy senang memakan makakan lezat dari Prancis.

Lalu bagaimana dengan Melania Trump? Meski terkenal tertutup, tapi ada beberapa menu sarapan yang dia ceritakan kepada media. Berikut daftarnya.

Smoothie
Sarapan khas mereka yang senang hidup sehat. Bahkan untuk membuatnya, dia hanya menggunakan sayur dan buah-buahan organik.

Mantan model ini punya resep khusus yang terdiri dari bayam, seledri, wortel, blueberry, dan apel. Lalu dicampur dengan yogurt bebas lemak, serta jus apel dan jus jeruk. Masih pula ditambah minyak zaitun, biji rami, suplemen Omega-3, dan vitamin D. Sehat banget!


Foto:espares.co.uk

Oatmeal
Pilihan lainnya selain smoothie adalah oatmeal. Kepada GQ, dia pernah bilang bahwa selain smoothie, dia akan makan oatmeal yang kaya serat agar tubuhnya lebih bertenaga.

Menurut majalah Health, oatmeal adalah makanan yang sehat untuk jantung, selama oatmeal-nya tidak manis dan beraroma.


Foto:agoramedia.com

Buah-buahan
Tentu saja, seorang Melania yang bertubuh langsing pasti rajin makan buah. Untuk sarapan, dia mengonsumsi tujuh buah setiap hari. Buah ini bisa jadi adalah buah yang terpisah dari smoothie yang diminumnya.

Makan tujuh buah mungkin terlihat banyak, tapi menurut CBS News, para peneliti menyimpulkan bahwa makan lebih dari lima porsi buah dan sayuran setiap hari bisa mengurangi risiko terkena serangan jantung dan kanker.


Foto:simply-delicious-food.com

Vitamin
Melania minum vitamin dan menggunakan pelembab krim oksigen. Dia minum vitamin A, C, dan E, dan mencampurnya.


Foto: washington.edu

Nah, kalau sarapan kamu mirip Melania, bisa jadi kamu punya bakat jadi ibu negara, atau mungkin presiden!