kesehatan

Lagi Haid dan Sakit Perut? Ini 3 Posisi Tidur Terbaik yang Bisa Dicoba

Lagi Haid dan Sakit Perut? Ini 3 Posisi Tidur Terbaik yang Bisa Dicoba

Foto: stocksy.com

Jessica Grossman juga menyarankan untuk meluangkan waktu melakukan perawatan diri demi membantu meredakan kram perut. Aktivitas kayak mandi atau sekadar berjalan di dalam kamar bisa dilakukan sebelum tidur.

Tentunya, setiap orang bisa punya cara masing-masing dalam meredakan kram perut saat haid, tapi cara berikut ini bisa kamu coba aja tanpa mesti minum obat pereda sakit.

Lulu Faradiza
Kontributor GenSINDO
Universitas Negeri Jakarta
Instagram:@lulufrdza

(it)
halaman ke-3 dari 3
Artikel Terkait
TULIS KOMENTAR ANDA!
Artikel Gen SINDO
  • Hai teman teman...

    Kami mengajak untuk mengembangkan bakat kamu menulis dengan mengirimkan artikel dalam bentuk word dengan panjang tulisan minimum 4000 karakter.

    Sertakan juga foto yang mendukung artikel kamu, identitas, serta foto terbaru kamu.

    Tunggu apalagi, segera kirim tulisan kamu ke :

    gensindo[dot]mail[at]gmail[dot]com
Terpopuler
  • Visit Our Page :
  • Facebook
  • Twitter
  • Rss